Sophrologie - Saint-Pierre de Corps (37)
Association Harmonie et Bien-être - Centre de sport et santé
La sophrologie est une technique occidentale de relaxation et de connaissance de soi, qui permet de révéler ses tensions et ses blocages et de les dépasser. Fondée sur des exercices de respirations et de gestion de la pensée, elle aide à dominer les sensations de douleurs, à diminuer le stress.
La sophrologie s'adresse à toute personne souhaitant améliorer son potentiel:
- Personnes souffrant de symptômes corporels
- Enfants
- Future maman
- Adultes
- Sportifs…
La Sophrologie a un pouvoir thérapeutique.
Retrouvez votre harmonie grâce à la sophrologie. Association Harmonie et Bien-être, Saint-Pierre-des-Corps.
Les bienfaits de la sophrologie :
La sophrologie est une méthode de relaxation qui aide à diminuer votre niveau de stress et permet de :
- Favoriser la capacité de concentration et de mémorisation
- Traiter des problèmes de nutrition : anorexie, boulimie...
- Gérer les émotions
- Améliorer la confiance en soi
- Gérer le stress
- Aider la préparation à l'accouchement et à la maternité
- Gérer la douleur
Pour plus d’information, n’hésitez pas à contacter votre association Harmonie et Bien-Être à Saint-Pierre-des-Corps.
Praticienne référente : Christine Videgrain, sophrologue.
Nous proposons aussi des séances de shiatsu, constellations familiales, yoga pour les adultes, yoga pour les seniors, cours de gym douce, self défense pour les femmes, massages, soins énergétiques et plus...
| Accueil | agenda de stages | gym douce | self défense | yoga adultes | yoga enfants | sophrologie | shiatsu | constellation familiale | activités enfants | qui sommes nous | contact |
