L’apprentissage du Adi Vajra Shakti yoga repose sur des pratiques corporelles parmi lesquelles nous pourrons retrouver les postures statiques du Hatha Yoga et leurs variantes en mouvement dynamique, des postures issues du Kundalini Yoga, des postures de chorégraphies sacrées de différentes traditions, des postures émergentes statiques ou dynamiques pourront être créées.
Toutes les postures sont adaptées aux possibilités et aux demandes de chacun (particulièrement pour les seniors).
Le rythme des enchaînements dans la séance est également adapté aux "seniors".
Fondatrice: Dominique Lussan
A partir d’intentions posées en Conscience sur des états d’Être - amour, lumière, joie… - des mouvements venus de l’Être vont façonner le corps et laisser émerger des postures statiques, dynamiques, des mouvements spontanés, nous accompagner dans la danse de l’Être dans l’acte simple du quotidien, l’action juste de la vie.
Les angles, le temps de tenue, la respiration, l’alternance de mouvements rapides puis très lents…
La pratique intensive du Adi Vajra Shakti yoga nous permet d’accéder aux mouvements spontanés des différentes dimensions de l’Être, afin que l’Être Diamant accompagne l’Humain jusque dans l’action.
Tarif sport adulte collectif
Licence UFOLEP adulte :
27,50 €
Séance de Yoga :
15 € l’unité
Carte de 10 cours :
140 €
Réduction pour le Sport santé (voir directement avec l’éducatrice). Tarif adulte individuel (voir directement avec l’éducatrice). L’association accepte les Coupons sport et les chèques vacances
"Le yoga permet d’être en bon terme
avec les autres, avec soi-même,
d’avoir un corps qui fonctionne bien,
d’avoir de l’énergie et
de savoir gérer cette énergie."
Christine Videgrain, professeur de Yoga
Nous proposons aussi yoga pour les enfants, yoga pour les seniors, cours de gym douce, self défense pour les femmes et plus...
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